Ju-jutsu är för alla – du behöver varken vara stark, vig eller ha tidigare erfarenhet för att komma igång. Träningen leds av våra kunniga och utbildade instruktörer, och du tränar i grupper som delas in efter bältesgrader. Det betyder att du alltid tränar tillsammans med andra på din nivå.

​

Under passen jobbar vi ofta i par där ni övar teknikerna på varandra. Förutom teknikträning innehåller passen också uppvärmning, lätt styrketräning och stretching – en härlig kombination som stärker både kropp och själ.